Eveils Athlé

Eveils Athlé

Pour les catégories Eveil ’Athlétique et Poussins, l’accent est mis sur le passage à une motricité athlétique au moyen d’exercices variés basés sur le jeu. On y mêlera au travers d’une pratique diversifiée et la plus large possible, l’apprentissage de la maîtrise gestuelle (coordination, équilibre, etc…), le développement des qualités physiques (la rythmicité, la vitesse de réaction, la souplesse, l’endurance, etc.) et la mise en place des prérequis de l’athlétisme, appelés les fondamentaux (qui préparent à l’apprentissage des techniques de notre sport).

Ce qu’il va apprendre
  • Développer le goût de l’effort et l’esprit d’équipe

  • Découverte de toutes les disciplines de l’athlétisme

  • Activités et situations ludiques

  • Développer ses capacités à courir longtemps

  • Lancer loin

  • Sauter haut

  • Développer ses capacités à courir vite

  • Sauter loin

  • Marcher

  • Améliorer sa coordination

L’entraînement

Au niveau motricité, leurs habiletés sont de manière générale bien développées, mais il existe un net manque de coordination motrice et d’adresse au niveau d’exercices spécifiques. Nous mettrons l’accent sur ces derniers points lors de nos séances d’entrainements.

L’entraineur des Eveils Athlé
CAMILLE CALVI
ENTRAÎNEUR ÉVEILS ATHLÉ
Programme
  • Mercredi

    13.45 – 15.00

    Découverte de l’activité par la pratique ludique et approfondissement de toutes les disciplines de l’athlétisme (courses, sauts, lancers).