Minimes

Minines

 
Objectifs : 
Développer toutes les qualités physiques. Passer d’un entraînement plutôt ludique à une préparation physique et technique plus compétitive. Vigilance quant aux traumatismes physiques pouvant être engendrés par la pratique intensive.
Moyens :
Le groupe revêt une importance primordiale. Travail de toutes les disciplines de l’athlétisme.
Nombre d’entraînements hebdomadaire recommandé : 2 à 3 fois.
Les entraineurs des minimes :
Paul PLANTON
Jan Pierre RAGU
Bertrand COCHARD
Entrainement du demi-fond
Programme
  • Mardi

    17.45 – 19.45

  • Vendredi

    17.45 – 19.45

  • Dimanche

    10.00 – 12.00